W obliczu nagłej utraty przytomności i braku oddechu, każda chwila jest kluczowa. Ratująca życie wiedza o tym, jak przeprowadzić resuscytację krążeniowo-oddechową (RKO), może być nieoceniona w takich sytuacjach. Poniżej znajduje się szczegółowy przewodnik, który pomoże zrozumieć, jak skutecznie udzielić pomocy.
Bezpieczeństwo przede wszystkim
Zanim podejmiesz jakiekolwiek działanie, upewnij się, że miejsce zdarzenia jest wolne od zagrożeń zarówno dla Ciebie, jak i dla poszkodowanego. Zachowanie ostrożności jest kluczowe, aby uniknąć dalszych komplikacji.
Ocena przytomności poszkodowanego
Aby stwierdzić, czy osoba jest przytomna, delikatnie potrząśnij jej ramionami i głośno zapytaj o jej stan. Jeśli nie uzyskasz odpowiedzi, należy przejść do kolejnych kroków.
Niezwłoczne wezwanie pomocy
Skontaktuj się z numerem alarmowym 999, przekazując dokładną lokalizację zdarzenia, opis sytuacji oraz liczbę poszkodowanych. Poproś osoby obecne na miejscu o przyniesienie automatycznego defibrylatora zewnętrznego (AED), jeśli jest dostępny.
Weryfikacja oddechu
Przechyl głowę poszkodowanego do tyłu i unieś jego podbródek. Obserwuj klatkę piersiową przez 10 sekund, aby sprawdzić, czy jest ruch, oraz czy słychać lub czuć oddech. W przypadku braku oddechu, natychmiast przystąp do RKO.
Technika ucisków klatki piersiowej
Połóż dłonie na środku klatki piersiowej poszkodowanego, jedną na drugiej. Utrzymuj proste ramiona, a barki bezpośrednio nad dłońmi. Uciskaj na głębokość 5-6 cm z częstotliwością 100-120 ucisków na minutę, utrzymując rytm podobny do piosenki „Stayin’ Alive”.
Wykonywanie oddechów ratowniczych
Jeśli posiadasz przeszkolenie, wykonaj dwa oddechy ratownicze po każdych 30 uciśnięciach. Udrożnij drogi oddechowe, zatkaj nos poszkodowanego i obejmij jego usta. Wdmuchnij powietrze przez około sekundę, obserwując uniesienie klatki piersiowej. Jeśli nie masz przeszkolenia, skoncentruj się na uciskach klatki piersiowej.
Utrzymanie ciągłości resuscytacji
Kontynuuj cykle 30:2 (uciski: oddechy) lub same uciski, aż do przybycia zespołu ratunkowego, powrotu oddechu lub momentu, gdy nie będziesz już w stanie kontynuować z powodu wyczerpania.
Obsługa AED
Jeśli na miejscu znajduje się AED, włącz urządzenie i postępuj zgodnie z instrukcjami głosowymi. Defibrylator przeprowadzi Cię przez proces krok po kroku, zwiększając szanse na skuteczną pomoc.
Twoje działanie może być decydujące. Nie obawiaj się angażować w pomoc. Każda próba udzielenia pomocy może uratować życie.
Źródło: facebook.com/gminawojciechow