15 49.0138 8.38624 arrow 0 arrow 0 4000 1 0 horizontal https://wschodnia.pl 300 0 1

wschodnia.pl

wschodnia.pl

Kamil Pasternak
17 listopada 2021

Praca siedząca, a żylaki

Zmorą XXi wieku jest tryb życia polegający na ciągłym siedzeniu. Specjaliści ciągle ostrzegają, iż prowadzi to do problemów z kręgosłupem, nadwagi, żylaków oraz niewydolności żylnej kończyn dolnych. Należy zatem wpierać swój organizm nie tylko ruchem i gimnastyką, ale także produktami, które oferują znane marki. Rozwój żylaków a siedzący tryb życia Niekorzystne oddziaływanie na żyły oraz... Czytaj więcej
Pozostałe
2 listopada 2021

Packshoty rozwiną Twój biznes

Jeśli zajmujesz się sprzedażą, packshoty są tym co pomoże Ci w jej zwiększeniu lub ulepszeniu. Praktycznie każdy produkt można przedstawić w formie packshotu. Na początku jednak warto wyjaśnić czym tak naprawdę są packshoty. To nic innego jak zdjęcia produktowe. Jednak nie są one przypadkowe. Cechują się między innymi wysoką jakością, wiernością kolorów oraz idealnie białym... Czytaj więcej
Biznes
2 listopada 2021

Łazienka z wanną i prysznicem – jak urządzić?

Jedni są przekonani, że kabina prysznicowa ma więcej zalet, bo jest praktyczna i pozwala zaoszczędzić wodę. Inni wolą wannę, gdyż to gwarancja chwil relaksu oraz wygodne pranie czy kąpiele dziecka. Obie strony są zwykle trudne do przekonania, ale możemy przecież wstawić do naszej łazienki oba sprzęty. Szybki prysznic zaraz po śniadaniu, a może relaksująca kąpiel... Czytaj więcej
Dom
2 listopada 2021

Jak wybrać oprawki tokarskie

Kupiliśmy już swoją piękną, nową i pachnącą tokarkę, mamy gładki i błyszczący wałeczek do obróbki naszymi czystymi i wysokowydajnymi nożami ale… jak je zamontować? Mocowanie narzędzi na tokarce to nie kwestia przyklejenia ich na taśmie dwustronnej czy przyłapanie „trytytką” – między nożem a głowicą obrabiarki musi znaleźć się spójnik, musimy zaopatrzyć się w oprawki tokarskie.... Czytaj więcej
Pozostałe
30 października 2021

Poznaj rozgrzewające przyprawy idealne na zimne dni

Niskie temperatury sprawiają, że jedyne co mamy ochotę zrobić to wtulić się w ciepłą kołdrę razem z gorącą herbatą i wziąć do ręki ulubioną książkę. Niestety samo to może nie wystarczyć, aby skutecznie rozgrzać cały organizm, szczególnie wewnątrz. Istnieje jednak na to pewien sposób. To oczywiście rozgrzewające przyprawy, których moc jest nieoceniona. Nie dość, że... Czytaj więcej
Kuchnia
28 października 2021

Słuchawki do biegania – jaki model wybrać?

Słuchawki sportowe muszą spełniać szereg kryteriów – większość z nas szuka modelu wygodnego, lekkiego, w technologii bezprzewodowej, z redukcją szumów oraz trybem Ambient. Najpopularniejsze są słuchawki douszne i dokanałowe, ale słuchawki nauszne do biegania też mają swoich zwolenników. Podpowiadamy, czym się kierować przy wyborze, a także polecamy dwa modele. Bieganie to świetny sposób na dobrą... Czytaj więcej
Rozrywka, Sport
27 października 2021

Jakie mogą być objawy POChP? Co powinno Cię zaniepokoić?

Przewlekła Obturacyjna Choroba Płuc jest trzecią najczęstszą przyczyną zgonów w ludzkiej populacji. Szacuje się, że w Polsce choruje co najmniej 2 miliony osób. Wiele z nich zgłasza się do lekarza dopiero wtedy, gdy objawy POChP są już na tyle uciążliwe, że utrudniają wykonywanie nawet podstawowych czynności. Dlatego tak ważne jest podnoszenie świadomości na temat tej... Czytaj więcej
Medycyna, Zdrowie
27 października 2021

Czym jest zatrucie alkoholowe?

Zatrucie alkoholowe to nic przyjemnego. Kiedy się z nim zmagasz, warto, abyś wiedział, jakie są jego objawy oraz jak z nim walczyć. Ważne, żeby nie ignorować objawów zatrucia alkoholowego, ponieważ może ono doprowadzić do poważniejszych skutków, a w skrajnych przypadkach – do śmierci. Na początku warto podkreślić jedną rzecz: kac to nie to samo co... Czytaj więcej
Pozostałe, Zdrowie
26 października 2021

Odległość od telewizora – jaka powinna być?

Niemal każdy z nas posiada telewizor we własnym domu. Jego oglądanie pochłania nam sporo czasu w ciągu dnia. To znakomity sposób na relaks i oglądanie seansów w gronie rodziny. Podczas zakupu szczególną uwagę zwracamy na desing odbiornika, zastosowane technologie oraz jakość obrazu. Poza tym chcemy, aby rozdzielczość ekranu była jak najwyższa. Niestety często zapominamy o... Czytaj więcej
Dom
22 października 2021

Jesienny blok czekoladowy

Blok czekoladowy to dobrze znany, wyborny oraz łatwy do przygotowania przysmak na bazie kakao i mleka w proszku. Jednak klasyczny przepis na ten deser warto nieco zmodyfikować, dodając do podstawowych składników ciekawe dodatki. W ten sposób może powstać m.in. mocno czekoladowy smakołyk, w którym będzie można wyczuć jesienne akcenty smakowe. Przepis na jesienny blok czekoladowy... Czytaj więcej
Kuchnia
1 2 … 8

Kategorie

Polecamy

3 czerwca 2021
1 Comment
Skarby Podlasia – to trzeba zobaczyć
Wakacje w Izraelu
Podlasie – magiczna kraina pełna skar...
Warto odwiedzić kolorowe państwo Maghr...