Urolog Warszawa – kiedy skorzystać z jego pomocy?

Wizyta u lekarza nie zawsze jest procedurą przyjemną. Jeżeli źle się czujemy to zrozumiałym jest, że…

Czytaj dalej

Zachowaj równowagę między pracą i życiem osobistym. Praktyczne wskazówki

Work-life balance to pojęcie opisujące harmonijną równowagę między pracą a życiem osobistym. Odnosi się do zdolności…

Czytaj dalej

Jak być szczęśliwszym? Nawyki, które wprowadzisz z łatwością!

Współcześnie coraz trudniej zachować nam równowagę między pracą a odpoczynkiem. Statystyki bezlitośnie wskazują na wzrost zachorowań…

Czytaj dalej

Flegma w gardle – co oznacza i sprawdzone sposoby na radzenie sobie z nią

Wydzielina pojawiająca się przy odkrztuszaniu to częsty objaw infekcji górnych dróg oddechowych. Zazwyczaj flegma w gardle…

Czytaj dalej

Jak wzmocnić organizm w trakcie i po chemioterapii?

Chemioterapia jest skutecznym sposobem leczenia nowotworów. Niestety wiąże się również z wieloma skutkami ubocznymi. Organizm dość…

Czytaj dalej

Batony proteinowe w trasę i nie tylko – czy są zdrowe?

Różne batony proteinowe występują na rynku, tak więc wśród nich można znaleźć zarówno batony o dobrych…

Czytaj dalej

Jak dbać o stawy?

Ból stawów może mieć wiele przyczyn, dlatego nawracające dolegliwości powinny skłaniać do wizyty u lekarza. Tego…

Czytaj dalej

Dziurawiec: lecznicza roślina, która może być niebezpieczna

Ziołolecznictwo od wieków cieszy się dużą popularnością na świecie i w wielu przypadkach oznacza bezpieczniejsze i…

Czytaj dalej

Jakie można wyróżnić naturalne sposoby leczenia zatok?

Nie ulega wątpliwości, że domowe sposoby na zatoki złagodzą dolegliwości towarzyszące zapaleniu zatok. Jednak trzeba pamiętać…

Czytaj dalej

Syrop z cebuli, jak zrobić i dlaczego warto?

Chcesz wzmocnić odporność? A może dręczy Cię kaszel? W takim razie sięgnij po sprawdzone, naturalne lekarstwo,…

Czytaj dalej

Jakie korzyści przynosi picie naparu z mięty?

Mięta pieprzowa jest jedną z najpopularniejszych odmian mięty — rośliny o wielu korzystnych właściwościach. Dlaczego warto…

Czytaj dalej

Jak wzmocnić odporność domowymi sposobami

Sezon jesienno-zimowy to okres kiedy wiele osób dotyka przeziębienie, czy grypa. Często reflektujemy się kiedy jest…

Czytaj dalej

Zrównoważona dieta na co dzień

Nie od dzisiaj wiadomo, że zrównoważona dieta ma bardzo pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Warto więc…

Czytaj dalej

Dlaczego warto pić zieloną herbatę?

Zielona herbata ma wielu zwolenników na całym świecie, ponieważ posiada cenne dla ludzkiego organizmu właściwości oraz…

Czytaj dalej

Dieta na początek wiosny

Pierwszy dzień wiosny przyszedł do nas bardzo szybko. Wraz z nim pojawiła się chęć ubrania lżejszych…

Czytaj dalej

Ćwiczenia po zimie

Zima to czas, kiedy wielu z nas nieco przybiera na wadze. Szczególnie, jeśli wiele czasu spędzamy…

Czytaj dalej

Jak zadbać o zdrowie w okresie zimowym

Zima to czas kiedy w szczególnej mierze jesteśmy narażeni na różnego rodzaju choroby, przede wszystkim przeziębienie…

Czytaj dalej

Blizny po opryszczce – jak im przeciwdziałać?

Opryszczka wargowa stanowi nie tylko defekt estetyczny, gdyż może również powodować dolegliwości bólowe. Jeśli dojdzie do…

Czytaj dalej

Znaczenie picia napojów podczas biegania

Bieganie i odwodnienie często idą w parze, ponieważ ludzie są przystosowani do radzenia sobie z upałem…

Czytaj dalej

Sposoby na wsparcie układu odpornościowego. Metody, które są najskuteczniejsze

Istnieje wiele suplementów i produktów, które twierdzą, że pomagają poprawić odporność. Ale wzmocnienie układu odpornościowego jest…

Czytaj dalej

Jakie mogą być objawy POChP? Co powinno Cię zaniepokoić?

Przewlekła Obturacyjna Choroba Płuc jest trzecią najczęstszą przyczyną zgonów w ludzkiej populacji. Szacuje się, że w…

Czytaj dalej

Czym jest zatrucie alkoholowe?

Zatrucie alkoholowe to nic przyjemnego. Kiedy się z nim zmagasz, warto, abyś wiedział, jakie są jego…

Czytaj dalej

Jak wyjść z uzależnienia

Z uzależnieniami zmagają się ludzie na całym świecie. Ci biedni i ci bogaci. Młodzi, starzy, osoby…

Czytaj dalej

Co na stawy, czyli jakich składników szukać w suplementach diety wspierających ich funkcjonowanie?

Kolagen to białko będące głównym składnikiem tkanki łącznej. Znajduje się w ścięgnach, kościach i mięśniach. Zmniejszona…

Czytaj dalej

Napój izotoniczny a energetyk – czym się różnią i jak działają?

Sklepowe półki zwykle uginają się pod naporem napojów energetycznych oraz izotonicznych. Obie kategorie płynów są bardzo…

Czytaj dalej

Kiedy warto skorzystać z usług dietetyka?

Rynek usług dietetycznych z roku na rok się powiększa. To bardzo dobrze, gdyż rośnie świadomość ludzi…

Czytaj dalej

Co na ból brzucha? Objawy i leczenie

Każdy z nas od czasu do czasu zmaga się z dolegliwością, jaką jest ból brzucha. Zazwyczaj…

Czytaj dalej

Dlaczego warto spożywać produkty bogate w błonnik?

Błonnik jest substancją, najczęściej pochodzenia roślinnego, która nie ulega trawieniu przez enzymy obecne w przewodzie pokarmowym.…

Czytaj dalej

Jakie jest ryzyko zachorowania na biegunkę podróżnych?

Biegunka podróżnych potrafi skutecznie zniszczyć wakacyjny urlop. Najczęstsze przyczyny jej występowania to zmiana klimatu lub diety.…

Czytaj dalej

Olej rzepakowy dobrem Europy – o właściwościach słów kilka

Wszechobecne w Polsce pola rzepakowe są idealnym odzwierciedleniem tego, jak często i w jakiej ilości wykorzystywany…

Czytaj dalej

Pierwsze sygnały, aby pójść z dzieckiem do okulisty

Pierwsze badanie wzroku dzieci przechodzą zazwyczaj tuż po narodzinach. Lekarz przygląda się wtedy oczom niemowlaka oraz…

Czytaj dalej

Problemy z zasypianiem – główne przyczyny

Zmagasz się z problemem z zasypianiem? Budzisz się w środku nocy bez wyraźnego powodu? Sprawdź, jakie…

Czytaj dalej

5 sposobów na uporanie się z upałami

Doskwiera Ci upał i nie wiesz, jak sobie z nim poradzić? Sprawdź, jakich zasad należy przestrzegać…

Czytaj dalej

Depilacja laserowa a tatuaż

Depilacja laserowa wraz z obecnością tatuażu na ciele zwykle rodzi wiele pytań oraz wątpliwości. Warto podkreślić,…

Czytaj dalej
Padaczka - lekarz analizujący wynik badania mózgu.

Padaczka: diagnostyka, leczenie i rodzaje napadów

Padaczka (epilepsja) to jedna z najczęściej występujących chorób neurologicznych, spowodowana nieprawidłową aktywnością elektryczną mózgu. Szacuje się,…

Czytaj dalej

Leukoplakia – co to jest?

Od zarania dziejów ludzkość dotykają choroby, których nazwy powstają dopiero wtedy, gdy znane są już sposoby…

Czytaj dalej

Niesamowite właściwości kurkumy

W czasie przygotowywania posiłków i różnego rodzaju potraw używamy przypraw i ziół, o których to właściwościach…

Czytaj dalej