W coraz większej ilości miast i miejsc powstają zewnętrzne siłownie. Zazwyczaj można je spotkać w parkach,…
Czytaj dalejTag: trening
![](https://wschodnia.pl/wp-content/uploads/2022/03/pexels-mikhail-nilov-6740753-1024x682.jpg)
Ćwiczenia po zimie
Zima to czas, kiedy wielu z nas nieco przybiera na wadze. Szczególnie, jeśli wiele czasu spędzamy…
Czytaj dalej