W dniach od 20 do 21 kwietnia, dawne miasto górników – Wałbrzych, stało się areną zmagań…
Czytaj dalejKategoria: Sport
![](https://wschodnia.pl/wp-content/uploads/2023/09/Samotna-podroz-rowerem-po-Polsce-23-dniowy-wyscig-Marcina-Rytela-23-09-04-1024x631.jpg)
Samotna podróż rowerem po Polsce: 23-dniowy wyścig Marcina Rytela
Wakacje to czas na odpoczynek i relaks, ale dla Marcina Rytela z Kołobrzegu, to okazja do…
Czytaj dalej![](https://wschodnia.pl/wp-content/uploads/2023/08/20230816-Kolejna-edycja-Patriotycznego-Rajdu-Rowerowego-Dumni-z-Polski-zgromadzila-ponad-600-entuzjastow-1024x698.jpg)
Kolejna edycja Patriotycznego Rajdu Rowerowego „Dumni z Polski” zgromadziła ponad 600 entuzjastów
Druga edycja Patriotycznego Rajdu Rowerowego „Dumni z Polski” przyciągnęła swoim patriotycznym hasłem ponad 600 uczestników. Wszystkich…
Czytaj dalej![](https://wschodnia.pl/wp-content/uploads/2023/05/c892bfe7182effbd2d6e9782dbaf9763.jpg)
Wybieramy rower damski miejski
Moda na zdrowy styl życia trwa! Wiele pań stara się zdrowo odżywiać i spacerować oraz jeździć…
Czytaj dalej![](https://wschodnia.pl/wp-content/uploads/2023/04/kajak-2-osobowy-1024x681.jpg)
Aktywny weekend we dwoje? Kup kajak dwuosobowy!
Majówka za pasem. Znam wiele osób, które planują ją z dość sporym wyprzedzeniem. Pogoda dopisuje, robi…
Czytaj dalej![](https://wschodnia.pl/wp-content/uploads/2022/11/celebrating-skiers-standing-on-snow-covered-mountain-1024x683.jpg)
Sporty zimowe, czyli jak dobrze wykorzystać chłodne dni
Zima zbliża się coraz większymi krokami. Jedni wyczekują jej z niecierpliwością, inni tylko czekają kiedy się…
Czytaj dalej![](https://wschodnia.pl/wp-content/uploads/2022/07/pexels-mwabonje-1605480-1024x791.jpg)
Jak sprawić żeby pływanie miało pozytywny wpływ na nasze zdrowie
Jak ogólnie wiadomo, różne rodzaje sportu mają pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Jedne z nich pozytywnie…
Czytaj dalej![](https://wschodnia.pl/wp-content/uploads/2022/05/pexels-guy-kawasaki-1654498-1024x682.jpg)
Sporty wodne, które warto uprawiać latem
Lato to czas, kiedy spędzamy dużo czasu na powietrzu. Często wybieramy się na wakacje, czy na…
Czytaj dalej![](https://wschodnia.pl/wp-content/uploads/2022/04/pexels-kate-trysh-241456-1024x682.jpg)
Siłownia na powietrzu – dobry pomysł na trening
W coraz większej ilości miast i miejsc powstają zewnętrzne siłownie. Zazwyczaj można je spotkać w parkach,…
Czytaj dalej![](https://wschodnia.pl/wp-content/uploads/2022/03/pexels-mikhail-nilov-6740753-1024x682.jpg)
Ćwiczenia po zimie
Zima to czas, kiedy wielu z nas nieco przybiera na wadze. Szczególnie, jeśli wiele czasu spędzamy…
Czytaj dalej![](https://wschodnia.pl/wp-content/uploads/2021/12/runner-79590_1920-1024x623.jpg)
Znaczenie picia napojów podczas biegania
Bieganie i odwodnienie często idą w parze, ponieważ ludzie są przystosowani do radzenia sobie z upałem…
Czytaj dalej![](https://wschodnia.pl/wp-content/uploads/2021/10/20211028112120_g86a485545b5f457826c8e67e68788067ed4820ce0d15babb60d5de636a14a4e779def02a9bf4f09be2539c826ed7561ae1274e301d549dab27bdc373743c90f2_640.jpg.jpg)
Słuchawki do biegania – jaki model wybrać?
Słuchawki sportowe muszą spełniać szereg kryteriów – większość z nas szuka modelu wygodnego, lekkiego, w technologii…
Czytaj dalej